O termo Chakra pode ser traduzido como “roda”, “centro”, “disco”. Chakras são centros que trabalham a absorção, exteriorização e administração de energias. As nadis ou “nervos astrais” confluem nos chakras, que representam níveis vibratórios do corpo astral, evoluindo para um nível mais astral à medida que ascendem. O padrão energético de cada chakra é representado por um símbolo, composto por uma cor específica e um certo número de pétalas de lótus. Cada pétala contém um dos 50 caracteres do alfabeto sânscrito, e cada uma forma um som central único, ou mantra.
São 7 os chakras mais importantes, contudo existem muitos outros. Estes 7 centros energéticos encontram-se distribuídos ao longo da coluna vertebral, na nadi Sushumna, e resultam da intersecção das nadis polares Pingala e Ida (ver mais aqui).
Através da prática de Yoga, pretende-se harmonizar os chakras, equilibrando-os, de forma a manter o bem-estar físico, mental e emocional.
Muladhara Chakra – Chakra da Raíz
Símbolo – Lótus de 4 pétalas, quadrado e triângulo invertido. Representa quatro aspectos da mente humana.
Equilíbrio – Sobrevivência, Confiança, Estabilidade. Desequilíbrio – Insegurança, Medo, Frustração.
| Localização – Base da coluna | Cor – Vermelho | Elemento – Terra |
| Sentido – Olfato | Faculdade – Memória | Glândula – Suprarrenal |
| Mantra – LAM |
Svadisthana Chakra – Chakra Sacral
Símbolo – Lótus de 6 pétalas, círculos e lua crescente. Simboliza a natureza cíclica da vida, morte e renascimento.
Equilíbrio – Felicidade, Satisfação, Intuição. Desequilíbrio – Irritação, Prostração, Obsessão.
| Localização – 4 dedos abaixo do umbigo | Cor – Laranja | Elemento – Água |
| Sentido – Paladar | Faculdade – Intelecto | Glândula – Ovários e Testículos |
| Mantra – VAM |
Manipura Chakra – Chakra do Plexo Solar
Símbolo – Lótus de 10 pétalas com triângulo invertido. Simboliza 10 traços de carácter negativo que temos de ultrapassar com a nossa força interior, representada pelo triângulo que representa o agni, fogo.
Equilíbrio – Energia, Confiança, Concentração. Desequilíbrio – Problemas digestivos, Raiva, Perfecionismo.
| Localização – Entre o Umbigo e a Caixa Toráxica | Cor – Amarelo | Elemento – Fogo |
| Sentido – Visão | Faculdade – Vontade | Glândula – Pâncreas |
| Mantra – RAM |
Anahata Chakra – Chakra do Coração
Símbolo – Lótus de 12 pétalas com yantra que represente energia de Shiva e de Shakti (masculina e feminina).
Equilíbrio – Carinho, Empatia, Motivação. Desequilíbrio – Ansiedade, Ciúme, Mau Humor.
| Localização – Coração | Cor – Verde | Elemento – Ar |
| Sentido – Tato | Faculdade – Emoção | Glândula – Timo |
| Mantra – YAM |
Vishuddha Chakra – Chakra da Garganta
Símbolo – Lótus de 16 pétalas, triângulo invertido com círculo. Representa crescimento espiritual e purificação do corpo, mente e espírito.
Equilíbrio – Criatividade, Comunicação, Satisfação. Desequilíbrio – Timidez, Bloqueio verbal, Fraqueza.
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| Localização – Garganta | Cor – Azul | Elemento – Éter |
| Sentido – Audição | Faculdade – Concentração e Amor | Glândula – Tiróide e Paratiróide |
| Mantra – HAM |
Ajña Chakra – Chakra da Terceira Visão
Símbolo – Triângulo invertido num círculo entre duas pétalas de lótus. Representa sabedoria.
Equilíbrio – Liberdade, Confiança, Calma. Desequilíbrio – Egoísmo, Apego, Dores de cabeça, fraca visão e tensão ocular.
| Localização – Entre as sobrancelhas | Cor – Índigo | Elemento – Não tem |
| Sentido – Cognição | Faculdade – Sensitividade | Glândula – Hipófise (pituitária) |
| Mantra – OM |
Sahasrara Chakra – Chakra da Coroa
Símbolo – Anel de 1000 pétalas que rodeia um triângulo invertido. Simboliza a ascensão da energia para o chakra coronário e a libertação / iluminação espiritual.
Equilíbrio – Paz, Clareza, Conciência. Desequilíbrio – Melancolia, Sentimentos Destrutivos, Frustração.
| Localização – Topo da cabeça | Cor – Violeta | Elemento – Não tem |
| Sentido – Compreensão | Faculdade – Sabedoria | Glândula – Pineal (epífise) |
| Mantra – Não tem |
Artigos relacionados:
Pingala, Ida e Sushumna
Os 5 Prana
Os 3 Sharira
Referências
Yoga – Mind & Body – Sivananda Yoga Vedanta Center
Wikipedia
Arhanta Yoga
Carla Gomes – Terapias & Formação
Ilustrações Chakras: Vecteezy
Imagem: Wikipedia
