Pratica Yoga
Conhece uma prática milenar que alia bem-estar,
harmonia, vitalidade e consciência universal.
अथ योगानुशासनम्॥१॥
atha yoga-anusasanam
Agora, o ensinamento do Yoga
Sutra 1.1 – Yoga Sutras de Patañjali
Esta página tem como objetivo dar a conhecer as raízes e fundamentos da prática clássica de Yoga.
Pretende-se explicar de que forma esta filosofia tem uma influência positiva e transformadora no nosso dia-a-dia, a nível de saúde física, mental e emocional, estando disponível para todas as pessoas, de todas as idades.
O Yoga é para todos, em qualquer fase de vida.
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