“Que todos os seres, em todos os lugares, possam ser felizes”

O mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (em sânscrito: लोकः समस्ताः सुखिनो भवन्तु) é muito utilizado nas aulas de yoga, como prática de kirtan, meditação ou como frase de encerramento da aula. O seu significado é lindíssimo e exprime bondade (metta/maitri), compaixão (karuna)  e não violência (ahimsa) para com todos os seres. Faz parte de um importante mantra da Paz, Shanti Mantra, mas a frase é muitas vezes utilizada em contexto isolado.

Lokah: lugar, reino, universo, residência
Samastah: o todo – todos os seres que partilham residência nesse local
Sukhino: de sukha – felicidade e alegria, livre de sofrimento
Bhavantu: vontade imperativa, que assim seja para todos

“Que todos os seres, em todos os lugares, possam ser livres e felizes, e que todos os pensamentos, palavras e ações na minha própria vida, possam contribuir de algum modo para essa felicidade e liberdade para todos.”

“Que todo o Universo esteja sempre envolto em paz, alegria, amor e luz”

Este mantra proporciona paz, felicidade e calma, não só para quem o entoa, mas para todos os seres na Terra. É algo que deve ser integrado na profundeza do nosso Ser e assimilado, de forma a expressar-se naturalmente na vida quotidiana.

Primeiramente devemos compreender que todos os seres do Universo estão interligados e que funcionam como um Todo, como células de um único Corpo. Reconheçamos que os outros são o espelho do nosso Eu, ou até mesmo, que não existe diferença entre nós e o resto do mundo… Deste modo será difícil dirigirmos pensamentos, emoções ou ações contrárias à nossa própria felicidade e, por conseguinte, à felicidade do Todo. Começamos então a ponderar sobre os nossos pensamentos, palavras e atitudes, sobre a nossa forma de viver e de estar em sociedade… De que forma a nossa conduta afecta a harmonia do Todo?

Ponderemos todos estes factores e procuremos agir de forma construtiva, contribuindo para um Mundo livre de sofrimento.

Versões adaptadas/musicalizadas:

Referências

Jivamukti Yoga
Yogapedia