Anusara Mantra

“Om
Namah Shivaya Gurave
Saccidananda Murtaye
Nisprapancaya Shantaya
Niralambaya Tejase
Om”

A prece Anusara é um antigo mantra sagrado, dedicado a Shiva, considerado o primeiro mestre, criador do yoga, e que simboliza em nós a consciência suprema. A entoação deste mantra permite-nos estar mais receptivos aos ensinamentos que iremos receber, abrindo caminho para que a energia flua dentro de nós e que nos conduza a estado de elevação espiritual. Recorda-nos também da interrelação entre todos os seres, desenvolvendo um sentimento de paz, compaixão e amor para com todos.

Om: Som primordial
Namah Shivaya Gurave:
Saudação ao mestre Shiva
Sat Cit Ananda Murtaye: Forma de Realidade, Consciência, Felicidade
Nisprapancaya: A essência vital, permanente
Shantaya: Relativo a paz, ao equilíbrio da mente no seu estado sattvico natural
Niralambaya Tejase: Luz ou iluminação, independente da sua existência – a força vital (prana) como agente de transformação

“Eu ofereço-me à Luz, a Shiva Auspicioso, o primeiro mestre
Que assume a forma de Realidade, Consciência e Felicidade
Que nunca se ausenta e está repleto de paz
Essência vital da iluminação”

A entoação deste mantra proporciona uma conexão com o Todo e uma abertura do coração à confiança na intuição e no fluir natural da vida. Traz-nos coragem para prosseguirmos no nosso caminho, alinhando-nos com a nossa prática, e revelando o mestre que existe em nós.

Exemplo de adaptação



Referências

Anusara School of Yoga