Nome Sânscrito: Hakini Mudra

Significado: Relativo à deusa Hakini, promotora de energia no Ajña Chakra, que representa imaginação, clareza, intuição e conhecimento interno.

Como realizar: Com os braços ao nível do peito, as pontas dos dedos de ambas as mãos tocam-se, com os dedos afastados, formando uma pirâmide. Poderá, alternativamente, durante a prática de meditação, pousar as mãos no colo.

Utilização: Este gesto, também conhecido como”Gesto de Poder”, traz concentração, clareza mental, confiança, verdade e segurança.

Benefícios: Estabelece uma conexão entre os dois hemisférios do cérebro. Confere energia, desenvoltura intelectual, positividade e força. Ajuda na concentração, discernimento e função cognitiva, atuando a nível da memória. Equilibra, acalma e harmoniza a a mente e as emoções.

Referências:
Siddhi Yoga
Tummee