Nome Sânscrito: Kali Mudra

Significado: Mudra relativo à deusa Kali, aspecto da deusa Parvati. Invoca poder, coragem imensa, ser destemido, positividade.

Como realizar: Juntar as mãos em frente ao peito em Añjali mudra e entrelaçar os dedos mindinho, anelas e médio, mantendo os indicadores unidos e esticados. Os polegares cruzam um no outro.

Utilização: Este mudra é bastante utilizado em asana, nomeadamente em posições de braços erguidos como o Vrksasana, Chandrasana, ou Ashta Chandrasana. É também utilizado durante pranayama ou meditação, quando se pretende um efeito forte sobre a remoção de aspectos ou pensamentos cíclicos negativos.

Benefícios: Confere coragem, elimina negatividade. Poder feminino, energia lunar. Remoção de stress e ansiedade.

Referências:
Siddhi Yoga