Nome Sânscrito: Chandrasana
Nome Internacional: 

Significado: Chandra – lua

Contra-posição: Tadasana, Uttanasana, Adho Mukha Savanasana

Drishti: Para cima ou em frente

Benefícios Físicos: Alongamento das costas, abertura do peito

Benefícios Mentais: Sensação de bem-estar, relaxamento, ganho de energia

Contraindicações: Problemas de tensão arterial, lesões nas costas

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Referências: