🌞 Prática Especial – Solstício de Verão & Dia Internacional do Yoga 🌞
📅 21 de junho | 📍 Beja e Online | 🆓 Aula Gratuita

Celebra connosco o poder da luz, da consciência e da conexão interior!
No dia 21 de junho, data marcada pelo Solstício de Verão e pelo Dia Internacional do Yoga, convidamos-te para uma aula especial, aberta a todos.
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Vamos unir corpo, mente e respiração com:
🧘‍♀️ Asana – a prática física para despertar e energizar
🌬 Pranayama – técnicas de respiração para equilibrar e vitalizar
🧘 Meditação – silêncio e presença para honrar o novo ciclo solar

✨ Um momento de pausa, gratidão e renovação sob a luz mais intensa do ano.

📍 Local: Presencial, em Beja, e Online
🕖 Hora: A definir
💸 Gratuito | Aberto a todos os níveis
Traz o teu tapete, roupa confortável e coração aberto.

Om Shanti!