Tatra Pratyaya Ekatanata Dhyanam

“A continuada e ininterrupta contemplação nesse ponto, é a meditação [dhyana]“

tatra: ali, lá (no ponto de concentração)
pratyaya: base, convicção, crença, firmeza
ekatanata: contínuum, ininterrupção
dhyanam: meditação, reflexão, contemplação

“Um fluxo de atenção contínuo e firme, dirigido para o mesmo ponto ou região é dhyana” – B.K.S. Iyengar – Light on the Yoga Sutras of Patañjali (tradução pessoal direta)

Após mantermos o foco num determinado ponto e eliminarmos as flutuações da mente, com concentração plena, ao mantermos essa atenção estável e imóvel, estamos a praticar dhyana, o sétimo degrau do Ashtanga Yoga de Patañjali. Em dhyana sentimos a fusão do tempo e do espaço, a mente, tranquila, fica contemplativa do vazio e torna-se observadora dela mesma. A concentração num ponto único passa a ser a concentração no todo, uma contemplação activa e uma dissolução e integração num local de total envolvimento com o Eu.

“Em suma, quando a atenção, reflexão e contemplação na acção e a observação estão firmemente estabelecidas, dhárana evolui para dhyana.” – B.K.S. Iyengar – Light on the Yoga Sutras of Patañjali (tradução pessoal direta)

Referências:
Light on the Yoga Sutras of Patañjali – B.K.S. Iyengar
Yoga-Sutra – Aforismos de Yoga – Patañjali – Tradução de José Carlos Calazans