Tapah Svadhyaya Isvarapranidhanani kriyayogah

“A disciplina, o estudo de si mesmo e a dedicação a Ísvara, constituem o kriyayoga”

tapah: calor, brilho, devoção, desejo, auto-disciplina
svadhyaya: auto-estudo, reflexão pessoal, compreensão de si mesmo e do seu Eu interior
Isvara: Deus, criador, Eu Superior
pranidhanani: entrega, rendição, meditação profunda
kriyayoga: yoga da ação

“Ardor e devoção na prática, auto-estudo e estudo das escrituras, e rendição a Deus são os actos do yoga” – B.K.S. Iyengar – Light on the Yoga Sutras of Patañjali (tradução pessoal direta)

Este sutra é bastante importante e marca o início do segundo capítulo dos Yoga-Sutras, Sadhana Pada ou o Caminho da Prática. Indica o que o iniciante deve ter/sentir para evoluir na prática do yoga da acção: Tapah – auto-disciplina e desejo para queimar as impurezas do corpo, dos sentidos e da mente; Svadhyaya como forma de se conhecer e de conhecer o divino e Ísvara Pranidhana para entregar os resultados da acção ao seu Eu Superior, a Deus, ao Absoluto ou ao Universo. Estes três valores são identificados como nyamas, proscrições éticas pessoais e interiores.

O sutra refere-se ainda aos 3 tipos de Yoga que constituem o Kriya Yoga, disciplina que purifica os três constituintes do Homem (corpo, fala e mente) e o subsequente caminho para a perfeição: o Karma Yoga (yoga da ação) é praticado através de tapas; o Jñana Yoga (yoga do conhecimento) é praticado através do auto-estudo, svadhyaya; e o Bhakti Yoga é praticado através da devoção.

O Sadhana Pada identifica todos estes aspectos, sendo que estes representam a vida, a sabedoria e a rendição do Ego.

Referências:
Light on the Yoga Sutras of Patañjali – B.K.S. Iyengar
Yoga-Sutra – Aforismos de Yoga – Patañjali – Tradução de José Carlos Calazans